当前市场里常说的U币也就是USDT泰达币，现阶段1枚USDT实时市场参考价格在6.76至6.77元人民币区间，实际兑换卖出到手价格大多在6.72元至6.82元之间，买入成本和卖出回款会存在小幅价差，无法和银行外汇牌价完全对齐。
很多新手会混淆行情报价和真实兑换价格，行情软件展示的单价只是全球大盘中间价，真正落地兑换时，买入USDT的价格会略高于中间价，卖出变现的价格会略低于中间价，价差主要来自商家盈利、平台风控成本以及市场流动性。日常散户交易中，买入单价普遍偏高0.05元左右，卖出回款会低0.03至0.05元，单日行情波动剧烈的时候，价差还会临时放大，想要拿到精准报价，不能只看搜索引擎的简略数据，需要进入场外交易板块查看真实挂单成交记录。同时USDT锚定美元发行，价格紧贴美元汇率，会跟着离岸人民币汇率小幅浮动，每天不同时段的报价都会有细微变化，大额兑换建议多对比两到三个渠道的实时价格。
国内没有银行、券商等传统金融机构支持USDT直接兑换人民币，目前主流的兑换渠道以头部平台C2C场外交易为主，也是币圈用户出入金使用率最高的方式。这类渠道依托平台托管资产，买家和卖家自主匹配订单，支持银行卡、支付宝等主流收款方式，操作流程为先实名认证，进入C2C板块选择买入或者卖出USDT，挑选高等级、高好评率、缴纳足额保证金的认证商家，按照订单金额完成转账，确认资金到账之后完成资产交割，平台全程担保，能极大降低单方面被骗的概率。不同平台的商家报价存在差异，流动性充足的平台订单量更大，报价更加贴近市场均价，适合日常中小额度兑换。
除了平台C2C之外，还有社群私下点对点OTC兑换的方式，一般通过社交群组对接个人币商完成交易，这种模式没有第三方平台托管，风险远高于正规C2C渠道。私下交易容易遇到转币之后对方拒绝转账、收到涉案资金导致银行卡被冻结、恶意压价等问题，没有订单凭证和平台仲裁，出现纠纷之后很难维权，即便熟人交易也无法规避资金来源带来的风控风险，并不推荐普通新手选择。另外不存在APP一键闪兑直接提现到银行卡的无门槛渠道，市面上各类小众闪兑工具大多暗藏盗币、截留资金的陷阱，尽量不要尝试陌生第三方兑换工具。
